Bilder vom 01.05.2015
Ein gelungener Abschluss |
Ein gelungener Abschluss |
28.04.2015 |
Die 9. Woche / 2 Wilde Zappelmänner im Wald Wir laufen heute 20 Minuten. Da jubeln doch alle. |
Die 10. Woche / 1 Laufabzeichen in "Silber" Heute haben alle unsere Teilnehmer den 30 Minuten-Test bestanden und somit sich das Laufabzeichen in Silber erlaufen. |
Die 8. Woche / 12.04.2015 Über Stock und Stein Heute standen nicht nur 15 Minuten Laufen auf unserem Plan. Wir hatten auch noch einen Crosslauf im Programm. |
Freitag - freier Tag Leider ohne Fotos Das kommt vor, wenn unsere Trainerin und rasende Reporterin Petra frei hat. |
Die 4. Woche / 13.03.2015 Flott durch den Wald Warmes Wetter und Vorfreude auf den nahen Frühling. Da macht jede Laufeinheit Spaß. Auch schnelles Laufen. |
Die 2. Woche / 01.03.2015 Extraprogramm Heute haben wir eine Gymnastikeinheit mit dem Physiotherapeut Ralf Pracht in unser Training aufgenommen |
Video online Bei schönem Wetter durch den Wald Heute gab es mal wieder ein kleines Filmchen und Bilder natürlich auch. |
Die 7. Woche / 05.04.2015 Triathlon mit Uli Das fing heute ja lustig an. Unser Betreuer Uli hat für einen lustigen Start gesorgt. |
Termine und Treffpunkte Wo und wann? Es sind zwei Trainingstage vorgesehen. |
Kursbeginn 22.02.2015 Unser neuer Kurs Heute war Trainingsbeginn. Zehn Wochen lang werden sich die Teilnehmer des neuen Kurses "Von 0 auf 5" gemeinsam zum Training treffen. |
Der 2. Tag / 27.02.2015 - 18 Uhr Unser Weg Nach 10 Wochen wird er ein leichter sein. |
Von 0 auf 5 mit dem OTV Der Kurs wird vom OTV Osterather Turnverein 1893 e. V. durchgeführt |
Unser Lauftreff hat auch das DLV Zertifikat "Sehr Gut" erhalten |
Die neue Zertifizierung
erfolgt 2022
Wir weisen darauf hin, dass wir Fotos und Videos von dem Kurs anfertigen, die auf dieser Webseite dargestellt werden. |
18. OTV Mailauf 2022 |
Starten Sie doch am 1. Mai auf der 5 km langen Laufstrecke. mehr Infos.... |
Anmeldung zu unserem Kurs |
=> per Email => per PDF Dokument |
Fit und gesund |
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Prof. Dr. Thomas Wessinghage Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer Mehr dazu hier... |
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