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Kurs 2015

Bilder 01.03.2015

2015-03-01 3 Die 2. Woche / 01.03.2015
Extraprogramm
Heute haben wir eine Gymnastikeinheit mit dem Physiotherapeut Ralf Pracht in unser Training aufgenommen



Physiotherapeut Ralf Pracht hat nach einer kurzen Einlaufstrecke ein sehr effektives
Dehnprogramm für unsere Läufer durchgeführt. Somit konnten alle locker die
Trainingseinheiten laufen. Ausserdem hat es allen sehr viel Spass gemacht.

 

2015-03-01 1


2015-03-01 4

 


Hier das Video dazu

 
(mit Ton und Windrauschen)
Heute hat Ralf Pracht, Physiotherapeut aus Osterath, die Gymnastikeinheit
durchgeführt. Alle hatten sichtlich viel Spass. Gynmastik kann auch lustig sein.


Hier ein paar weitere Bilder von unserem heutigen Training
Schaukastendaten sind nicht konfiguriert
Klicken Sie hier um mehr zu erfahren.

Zum Vergrößern können die Fotos angeklickt werden



Fotos: ©Petra Schiefer




Kurz & Knapp

 Von 0 auf 5 mit dem OTV
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Der Kurs wird vom OTV Osterather Turnverein 1893 e. V.  durchgeführt
 


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 Unser Lauftreff hat  auch  das DLV Zertifikat 
"Sehr Gut" erhalten
DLV TREFF Siegel sehr gut CMYK 5 1

Die neue Zertifizierung
erfolgt 2022

Wir weisen darauf hin, dass wir Fotos und Videos von dem Kurs anfertigen, die auf dieser Webseite dargestellt werden.
18. OTV Mailauf 2022
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Starten Sie doch am 1. Mai auf der 5 km langen Laufstrecke.

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Ralf Pracht
www.praxis-pracht.de
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