Bilder vom 19.04.2016
19.04.2016 / Der Dienstag am Krähenacker
5 km am Stück und Extraprogramm
Heute haben wir eine Gymnastikeinheit mit dem Physiotherapeut Ralf Pracht in unser Training aufgenommen.
Die Betreuer von heute
Und auch wieder dabei
Die Fortschritte, die unsere Kursteilnehmer in den letzten 8 Wochen gemacht haben, hätten sie zu Beginn des Kurses nicht für möglich gehalten. Aber es geht! 
Die Gruppe vor Beginn der 5 km.
Physiotherapeut Ralf Pracht hat nach den 5 km ein sehr effektives
Dehnprogramm für unsere Läufer durchgeführt. Danach waren alle
locker und es allen sehr viel Spass gemacht.
Das Video
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Fotos: © Petra Schiefer