Kurs 2013
Bilder 17.03.2013
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Die vierte Woche / Sonntag Sonne in Meerbusch - Gute Stimmung beim Laufen Warmes Wetter und Vorfreude auf den nahen Frühling. Da macht jede Laufeinheit Spaß. Heute waren unsere Teilnehmer schon 3 X 5 Minuten auf Tour. |
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| Kurzes Dehnen |
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| Wir können auch rückwärts |
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| Pulsmessung |
Zum Schluss haben wir, natürlich ganz langsam, da wir unsere Teilnehmer nicht überfordern wollen, noch den belgischen Kreisel ins Programm aufgenommen. Unsere Teilnehmer fanden die Abwechslung sehr gut. |
Dehnen und Gymnastik nach jeder Trainingseinheit.  |
| Fotos: Petra Schiefer |
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