Kurs 2011
Trainingspläne Kurzinfo
 Trainingsplan-KurzinfoDie Trainingsplan-Kurzinfo ist eine, auf einer Seite gestaltete Übersicht des Laufprogrammes "Von 0 auf 5". Der Plan dient als Übersicht über das Programm und als Motivationshilfe. |
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Das ganze Programm minutengenau und bunt (hier nur als Ausschnitt dargestellt) |
 Trainingsplan als PDF Das ganze Programm kurz und knapp auf einer Seite (hier nur als Ausschnitt dargestellt)  |
