Wer, wann, wo?
Von 0 auf 5 in 70 Tagen - Der neue Kurs
Der neue Kurs findet im Rahmen des OTV-Lauftreff statt.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Ganz nach unserem Motto:  Es kostet nichts, aber das Training ist gewiss nicht „umsonst“!

1. Termin: 06.03.2011

Unser Ziel

•Du wirst 10 Wochen lang von erfahrenen Läufern betreut.
•Jeder Teilnehmer bekommt einen Trainingsplan (als PDF Download).
  DLV Laufabzeichen Stufe 1 (30 Minuten laufen ohne Pause) oder DLV         
  Laufabzeichen Stufe 2 (60 Minuten laufen ohne Pause).
•Wer will, kann am 1. Mai auf der 5 km langen Laufstrecke sein Debüt als
  Volksläufer geben.