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09.02.2020

20200126 110209 1Kühl und sonnig
Das Training am 09.02.2020
Dehnen nach dem Laufen.


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Kurze Einstimmung auf den heutigen Tag und dann geht es auch schon los.

 

Wichtig
Nach dem Laufen  - D E H N E N -
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Auch die Terrabänder wurden heute wieder eingesetzt
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Nach dem Laufen noch etwas Gymnastik. Uli macht es vor.

 

 

 



Vielen Dank für euern Einsatz

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