Kurs 2011

Bilder: 06.05.2011 verschobenes Training

DSCF4007 Die 9.1 Woche
Von Blindschleichen und Mücken
Am Freitag standen 3 x 10 Minuten auf unserem Programm. Durch Mückenattacken wollten fast alle Teilnehmer auf die Gehpause verzichten.

Trainingsplan der Vorwoche



Mücken und Blindschleichen

Was für ein Lauf. Unterwegs begegnete uns nicht nur eine Blindschleichen, sondern auch Mückenschwärme, die wir so extrem noch nie beim Laufen hatten. Lust auf Gehpausen hatten unsere Teilnehmer und wir Betreuer nicht wirklich.
 
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Meldungen

Kurz & Knapp

 Von 0 auf 5 mit dem OTV
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Der Kurs wird vom OTV Osterather Turnverein 1893 e. V.  durchgeführt

 


 Unser Lauftreff hat    auch 2017 das DLV Zertifikat 
"Sehr Gut" erhalten
DLV TREFF Siegel sehr gut CMYK 5 1

 


Wir weisen darauf hin, dass wir Fotos und Videos von dem Kurs anfertigen, die auf dieser Webseite dargestellt werden.

16. OTV Mailauf 2018
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Starten Sie doch am 1. Mai auf der 5 km langen Laufstrecke. Nach diesem Kurs schaffen Sie das.

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Ralf Pracht
www.praxis-pracht.de