Der neuer Kurs 2020 / Infoabend
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Wer, wann, wo? |
Unser neuer Kurs 2020
In diesem Jahr bieten wir auch einen Kurs für Slow Jogging an
Auch in diesem Jahr erheben wir eine Kursgebühr von 30 Euro.
Dafür bekommen alle Teilnehmer des Kurses :
1. eine Startnummer für den Osterather Mailauf (hier mehr Infos)
2. das DLV Laufabzeichen für Einsteiger 
Stufe 1: 15 Minuten Laufen ohne Pause
Silbernes "L" auf grünem Grund
Stufe 2: 30 Minuten laufen ohne Pause
Silbernes "L" auf rotem Grund
3. Informationsveranstaltung für alle Kursteilnehmer am
Mittwoch, 15.01.2020
Begrüßung durch:
Uli Siewert, Lauftreffleiter
Peter Müller-Mannhardt, 2. Vorsitzender des OTV
Petra Schiefer, Betreuerin und Webmaster
1. Thema: Praxis und Theorie des Ausdauersports.
Dauer ca. 1 Stunde
Referenten: Peter Müller-Mannhardt; Ulrich Siewert, Thomas Hellmann
2. Thema: Fit durch gezielte Prävention
Referent: Physiotherapeut Ralf Pracht,
Dauer ca. 45 Minuten - mehr Infos dazu > hier
3. Thema: Slow Jogging
Referentin: Gabi Wiemer
Dauer ca. 45 Minuten
4. Thema: Datenschutz / Fotorechte / Anmeldung zum Kurs
5. Ein Funktionsshirt mit Logo
Die Betreuer werden sich an diesem Abend auch den Teilnehmern vorstellen.
Infoabend am Mittwoch, 15.01.2020
Beginn: 19 Uhr
wo: OTV Büro in Osterath, Ingerweg 1
Anfahrt > Google map hier
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Unser Ziel |
Unser Vorbereitungsprogramm für Laufanfänger/Wiedereinsteiger in den Laufsport startet am 19.01.2020 um 11:00 Uhr - auf dem Parkplatz der Sportanlage Krähenacker Bis zum 16.02.2020 treffen wir uns sonntags dort, also 1 mal in der Woche, immer um 11 Uhr. - Anfahrt hier... Ab dem 23.02.2020 treffen wir uns sonntags um 11:00 Uhr und freitags um 18:00 Uhr, also 2 mal in der Woche. am Waldparkplatz B9 in Büderich - Anfahrt hier.... Alle weiteren Termine hier... Anmeldung Für den neuen Kurs können Sie sich hier anmelden. ⇒ Anmeldung über das Kontaktvormular ⇒ Anmeldung über das PDF Anmeldeformular  |
Der "von 0 auf 5" Lauftreff weist ausdrücklich darauf hin, dass während den Veranstaltungen des Lauftreffs kein Versicherungsschutz für Sport- und Freizeitunfälle besteht. (sh. auch Haftungsausschluss) |
| Wir weisen darauf hin, dass wir Fotos und Videos von diesem Kurs anfertigen, die auf dieser Webseite dargestellt werden. Siehe dazu auch unsere Datenschutzerklärung |
Foto:©Emin Ozkan Fotolia |
