Bilder vom 28.02.2016

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Die 1. Laufeinheit 
Pünktlich um 11 Uhr gingen unsere neuen Teilnehmer
heute auf die Laufstrecke.

 Die Betreuer am 28.02.2016

Petra1

Doroalex






BetreuerPeterjrn






michaelPaul2











Das Wetter hätte heute auch nicht besser sein können. Zwar war es bei viel Sonnenschein anfangs noch kühl, das änderte sich aber nach den ersten 300 Metern. Durch die Bewegung wurde allen schnell warm.

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Peter berüßt unsere Teilnehmer und gibt eine kurze Einführung in unser heutiges Training.

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Zügigen Schrittes und gut gelaunt gehen wir in Richtung Gymnastikplatz

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Jetzt das obligatorische Gruppenfoto

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Nun noch kurze und funktionelle Dehnungsübungen

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Hier macht jeder eine gute Figur 
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Uli war heute unser Mann an der Pfeife

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15 mal 1 Minute laufen / 1 Minute gehen
Alle Teilnehmer haben es geschafft und die Zeit ging schneller rum als gedacht.
Jetzt ist noch Gymnastik mit Doro und dann ist für heute das Training geschafft.

 

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Fotos: © Petra Schiefer

 

 

 

 

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Ralf Pracht
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