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28.02.2020

20200126 110209 1Dunkellauf am Freitag
Das Training am 28.02.2020
Ab heute steigern wir das Training auf 2 Einheiten in der Woche


Phase 2: Ausbau des Trainings
Ab heute wird auch jeden Freitag gelaufen. Bei unserem Lauf war es nach dem Training nicht nur dunkel,
es hat auch geregnet.

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