Tipps zur Ernährung: Dr. Feil
Die gesündesten Lebensmittel der Welt Ingwer Egal ob Erkältungen, Muskelschmerzen, Bauchweh, Schlappheit. Ingwer hilft immer. Was macht Ingwer so besonders und was ist er im Stande zu leisten? |
Dem Ingwer werden antioxidative, antiemetische, entzündungshemmende, sowie anregende Effekte auf die Magensaft-, Speichel- und Gallenbildung sowie die Darmfunktion zugesprochen. Auf der Website von Dr. Feil finden Sie interessante Berichte rund um das Thema Ingwer und seine Anwendung. Hier geht es weiter... |
Ingwer im SportNach einem harten Training, lässt am nächsten Tag ein Muskelkater oft nicht lange auf sich warten. Die regelmäßige Einnahme von Ingwer kann jedoch Muskelschmerzen und Muskelkater deutlich reduzieren. Ingwer 2 Stunden vor einem Wettkampf zu essen oder als Getränk – und auch während intensiver und langer Belastungen, kann den Muskelkater redzuieren. |
Quelle: Dr. Feil Hier geht es zur Website von Dr. Feil. Dort finden Sie weitere Tipps rund um das Thema Ernährung, Gesundheit und Sport (klicken....) Foto: Petra Schiefer |
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