Bilder/Video vom 19.04.2015

Petra Schiefer100 3387 Die 9. Woche / 2
Wilde Zappelmänner im Wald
Wir laufen heute 20 Minuten. Da jubeln doch alle.

Petra Schiefer100 3383

Bevor wir starten, muß Uli schnell noch die Schuhe richten.
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Heute mal Gymnastik der ganz besonderen Art.

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Der Film dazu


Danach ging es cross durch den Wald.

Petra Schiefer100 3390


Dazu gibt es auch ein kleines Filmchen.
  

 
Und das ist die Strecke von heute 
Strecke
(zum Vergrößern das Foto anklicken)



Petra Schiefer100 3394

 

 Foto/Video: ©Petra Schiefer

Meldungen

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Ralf Pracht
www.praxis-pracht.de
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