Kurs 2013

Bilder 10.03.2013

Petra Schiefer100 2314 30-1 Die dritte Woche/ Sonntag
Frühlingspause
Auch wenn der Frühling jetzt gerade wieder eine kurze Regenpause einlegt - wir laufen und haben Spaß.
 
Auch durch Regen lassen wir uns den Spaß an der Bewegung nicht nehmen.
Viele haben ihren "Schweinehund" heute auf dem Sofa gelassen und sind zum Lauftreff gekommen.
 
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Gleich geht es los.
 

Nach kurzem Einlaufen, die bewährte Gymnastik vor den Laufeinheiten

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Petra Schiefer100 2314 30
Heute hat Peter einiges über den Trainigspuls und die maximale Herzfrequenz erklärt.
(Kann man hier nachlesen)


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Nach dem Laufen noch dehnen für alle

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Und hier alle Bilder des Tages in einer Slidshow.
 
Schaukastendaten sind nicht konfiguriert
 

Hier die Videos  

(mit Ton)

 
 
 
 
 
Fotos/Videos: ©Petra Schiefer
 
 
 

Meldungen

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Der Kurs wird vom OTV Osterather Turnverein 1893 e. V.  durchgeführt

 


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Wir weisen darauf hin, dass wir Fotos und Videos von dem Kurs anfertigen, die auf dieser Webseite dargestellt werden.

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Ralf Pracht
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