Kurs 2010

Trainingspläne Kurzinfo



Trainingsplan-Kurzinfo
Die Trainingsplan-Kurzinfo ist eine, auf einer Seite gestaltete Übersicht des Laufprogrammes "Von 0 auf 5".
Der Plan dient als Übersicht über das Programm und als Motivationshilfe.
Hänge doch einfach einen Plan an deinen Kühlschrank.

 




 
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Trainingsplan als PDF


Das ganze Programm minutengenau und bunt (hier nur als Ausschnitt dargestellt)
Anfaengertraining-2010-Exel



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Trainingsplan als PDF


Das ganze Programm kurz und knapp auf einer Seite
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Meldungen

Kurz & Knapp

 Von 0 auf 5 mit dem OTV
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Der Kurs wird vom OTV Osterather Turnverein 1893 e. V.  durchgeführt

 


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 Unser Lauftreff hat    auch 2017 das DLV Zertifikat 
"Sehr Gut" erhalten
DLV TREFF Siegel sehr gut CMYK 5 1

 


Wir weisen darauf hin, dass wir Fotos und Videos von dem Kurs anfertigen, die auf dieser Webseite dargestellt werden.

17. OTV Mailauf 2019
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Starten Sie doch am 1. Mai auf der 5 km langen Laufstrecke. Nach diesem Kurs schaffen Sie das.

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Ralf Pracht
www.praxis-pracht.de
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